Як заощадити на їжі

Новий кредит, скорочення на роботі, урізання зарплати, народження дитини - в житті буває чимало причин, через які люди замислюються про економію. Дивлячись на чеки з супермаркетів, мимоволі замислюєшся про те, що на їжу йде велика частина сімейного бюджету, і непогано було б її урізати. Але як це зробити без шкоди здоров'ю і не порушуючи звичний спосіб життя?
 як заощадити на їжі
Купувати оптом. Рада старий, як світ, але дійсно працює. Зробити це можна не тільки на оптових базах, але і в гіпермаркетах. Варто звернути увагу також на акції, які проводять магазини, якщо підходити до них розумно, можна придбати хороший товар за низькою ціною. Як варіант, можна купувати продукти упаковками, об'єднавшись з сусідом або іншому. Найкраще оптом купувати крупи, макарони, овочі на зиму, борошно, цукор, сіль і консерви. Купуючи товар у великій кількості, не забувайте про його правильномузберіганні, інакше ваші запаси можуть знищити цвіль або комахи.

2 крок

В режимі економії пам'ятайте - спочатку м'ясо і гарнір. Коли у вас є крупа і м'ясо, з голоду ви помрете, тому витрачайте на ці продукти більшу частину бюджету і купуйте їх в першу чергу. На м'ясі можна заощадити, купуючи кістки або супові набори, які особливої ​​шкоди гаманцю не завдадуть, а бульйон з них виходить непоганий. На друге зручно брати ребра - на них досить смачного м'яса, а ціна дуже приваблива. Також до недорогих субпродуктів ставитися печінку - користі багато, варто мало. Не забуваємо про птицю і рибу - курка і путасу допоможуть вам пережити час суворої економії.

3 крок

Купуючи крупи, зверніть увагу на ті, які зазвичай ви не використовуєте, можливо саме зараз вони вам добре допоможуть зберегти бюджет. Гречана, манна, рисова крупи прекрасно підуть на сніданок і наситять всю сім'ю. А горох і квасоля стануть прекрасною основою супу або салату, а часом замінять і м'ясо.

4 крок

Економити на приправах можна, купуючиінгредієнти окремо, а не готовий продукт. По-перше, так дешевше, а по-друге, в готових приправах часто вживаються підсилювачі смаку і консерванти, які підходять не всім. Можна знайти точку продажу спецій і попросити продавця зібрати вам набір до того чи іншого блюда, виходить недорого, а склади часом виходять дивовижні.

5 крок

Заощаджуємо на солодощах. Так, криза - не час ласунів. Але щоб не впасти в депресію, можна іноді балувати себе. Вигідніше купувати цукерки і печиво на вагу, а не переплачувати за упаковку, при цьому ви можете набрати на мінімальну, зручну вам суму. Також готуйте вдома просту випічку, наприклад, яблучний пиріг, який виходить з недорогих продуктів, а підніме настрій всієї сім'ї.

6 крок

Шукаємо аналоги. Якщо ви звикли купувати товари преміум-класу, то в кризу можна звернути увагу на більш дешеві продукти. Наприклад, брати молоко не 6%, а 2,5%, і не в коробках, а в пакеті.
Корисна порада
Пам'ятайте проздоров'я, тому обов'язково включайте в раціон овочі та фрукти, щоб заповнити в організмі запас вітамінів. Не економте на дітях, раціональне харчування - основа їхнього здоров'я.




ЩЕ ПОЧИТАТИ