Качают чи гантелі щось таке, що ні качають звичайні віджимання підтягування?

Гантелі дають додаткові можливості, як мінімум ви можете виконувати ізолюючі вправи на ті м’язи, які мало задіяні при підтягуванні/віджиманні, відповідно можете робити акцент на те, що потрібно вам.
при підтягуванні/віджиманні, працюють “всі ‘м’язи в цілому, а не якісь конкретні (в рамках задіяних груп м’язів, звичайно)

Вікіпедія говорить, що люди з IQ нижче 70 розумово відстав Перші. У Сильвестра Сталлоне IQ - 54. Напрошується питання: сайт бреше, або Сильвестр розумово відсталий? Чому спокійних, добрих людей намагаються принизити? Чому на вертолітних майданчиках завжди намальована буква «Н»?



ЩЕ ПОЧИТАТИ