Як проходять сутички

Родові сутички - це хворобливі скорочення матки перед родовим процесом. Під час сутичок поступово відкривається шийка матки, щоб дитина могла з'явитися на світло.
 як проходять сутички
Болі у час сутичок на початку схожі на менструальні болі внизу живота. Тільки вони мають не тягне, а періодичний характер. У сутичок є початок і кінець. У перерві між ними настає полегшення, потрібно в цей момент максимально розслабитися, щоб мати сили витримати таку болючу хвилю.

2 крок

Сутичка схожа на морську хвилю - вона починається з легкого болю, яка поступово посилюється і досягає свого піку, а потім поступово слабшає і вщухає. Справляючись з болем під час сутички, необхідно представляти саме хвилю - корисно подумки намагатися втриматися на ній і не дати поглинути себе.

3 крок

При перших пологах сутички триваютьвід 7 до 12 годин. Найперші сутички починаються з відчуття тяжкості і ниючий біль внизу живота, потім вони стають більш виразними і регулярними - больові скорочення матки тривають по 15-30 секунд і проходять з чергуванням в 10-15 хвилин. Під час сутичок шийка матки стає більш піддатливою і м'якою, вона поступово розкривається під тиском дитини, а також під впливом гормонів окситоцину і простагландину.

4 крок

Під час сутичок психічний стан матері передається дитині. Якщо породілля схвильована, дитині передаються її стресові гормони. Якщо ж жінка намагається спокійно справлятися з больовими відчуттями під час сутичок, то вони проходять легше.

5 крок

У періоди сутичок деяким жінкам не завжди зручно лежати. Потрібно слідувати велінням свого організму і приймати ту позу, яка найбільш комфортна і зручна. У початковому періоді багатьом легше переносити больові відчуття в русі.

6 крок

Безпосередньо перед початком потуг сутички подовжуються за часом і стають частіше - вони тривають до 90секунд і повторюються кожні 0,5-1 хвилину. Хворобливі відчуття посилюються, а потім переходять в потуги.

7 крок

Правильний психологічний настрій, відпочинок, масаж попереку і правильне дихання допомагають зменшити больові відчуття під час переймів.




ЩЕ ПОЧИТАТИ