Як промити ніс: інструкція, розчини

У будь-який час року в результаті спалахів вірусно-респіраторних захворювань всім доводиться стикатися з нежиттю. Не слід відразу поспішати в аптеки і купувати дорогі препарати. Допомогти може просте і роками перевірений засіб - це промивання порожнини носа солоною водою. Маніпуляцію проводять не тільки при захворюванні, але і в якості гігієнічних заходів. Сухий і забруднене повітря сприяє пересихання слизової носа, що призводить до розвитку мікробів. Для зволоження і очищення необхідно періодично промивати носові ходи. Але далеко не всі знають, як промити ніс. У статті якраз про це і піде мова.

Навіщо промивати ніс?

Щодня кожна людина умивається, чистить зуби, вуха, але мало хто промиває ніс. А в цьому є велика користь, яка полягає в наступному:

  • Профілактика алергії: видаляється пил і алергени.
  • Попередження запалень в носовій порожнині; змиваються мікроби і бактерії, що потрапили з пилом.
  • Поліпшення імунітету в зв'язку зі зміцненням стінок судин.
  • Полегшення дихання. Забирається слиз, зникає сухість.

дитина промиває ніс

Йоги стверджують, що очищення носових шляхів заспокоює людей. Мусульмани, які щодня перед молитвою промивають ротову порожнину і носоглотку, дуже рідко хворіють респіраторними захворюваннями.

Проблеми, пов'язані з порушенням носового дихання

Завжди доставляє великий дискомфорт неможливість дихати через ніс. Особливо багато неприємностей це приносить дітям, у яких виникає:

  • Розлад сну і втрата апетиту;
  • Зниження уваги, активності;
  • Припинення росту, уповільнення розвитку;
  • Зміни функцій нервової системи і головного мозку;
  • Хвороби алергічного характеру;
  • Захворювання органів дихання хронічного характеру;
  • Зниження функції органів зору;
  • Розвиток аномального прикусу;
  • Значне збільшення тканин аденоїдів;
  • Порушення мови.

Багато перераховані проблеми можуть виникнути і у дорослих в зв’язку з поганим носовим диханням. Хворобу легше попередити або полегшити без ліків, просто очищаючи ніс солоною водою. Тому знати, як промити ніс, повинен кожен.

Розчини для промивання носової порожнини

Дорослій для разового промивання досить однієї склянки розчину, а дитині - половини цього обсягу. При відсутності носового дихання перед промиванням треба закапати судинозвужувальні краплі для поліпшення ефективності процедури.

Існує велика кількість засобів, якими можна промити ніс:

  • Звичайна кип'ячена вода. Рекомендована температура 36 градусів. Дуже холодна або гаряча вода призведе до неприємних відчуттів або стане причиною опіку слизової носа.
  • Солона вода. Такий розчин більш ефективний, він краще знімає набряк слизової носа. На склянку води взяти одну чайну ложку кухонної солі. При бажанні додати стільки ж питної соди і одну або дві краплі йоду.
  • Морська сіль. Її набувають в аптеці. У склянці води розвести півтори або дві чайні ложки.
  • Фізіологічний розчин. Він продається в аптеці. Промивати ніс хлоридом натрію можна дітям будь-якого віку, а також дорослим.
  • Відвари ромашки, календули, звіробою, шавлії, евкаліпта. При використанні трав треба бути обережним, може виникнути алергічна реакція.
  • Різні готові аптечні форми - спеціальні розчини для промивання носа. Вони стерильні і збалансовані.

Ефект промивання покращиться, якщо чергувати використання різних розчинів.

В яких випадках ніс промивати не можна

Незважаючи на ефективність даної процедури застосовувати її категорично не можна в наступних випадках:

  • При загостренні хронічного і гострого отиту;
  • Носових кровотечах;
  • Пухлинах в області носа;
  • Повної непрохідності носових шляхів;
  • Епілепсії - при промиванні носа можливі напади.

Непереносимість деяких препаратів накладає обмеження на проведення даної процедури.

Інструменти для промивання носа

Як промити ніс? Для промивання носових ходів можна застосувати:

  • Піпетку. Прекрасно підійде для ніжного промивання носика крихітка.
  • Спринцівку. Перед вживанням її необхідно продезінфікувати, і робити це слід після кожного використання.
  • Чайник. Підійде як немовлятам, так діткам більш старшого віку і, звичайно, дорослим. Вихід рідини під невеликим тиском оберігає від пошкодження слизової і занесення інфекції в інші місця. Користуватися можна звичайним заварним чайником або купити зручний, спеціально призначений для промивання чайничок.
  • Шприц. Як промити ніс цим медичним виробом? Перед початком процедури обов'язково зняти голку. Набрати приготований розчин і ввести по черзі в обидві ніздрі. Вводити рідину повільно, щоб не порушити слизову і не занести інфекцію у внутрішнє вухо і лобові пазухи.
  • Спеціальні апарати. Вони продаються в аптеці разом з дорогими засобами для промивання носа. Термін служби у них великий.
  • Метод йогів. Їм можуть користуватися діти старшого віку і дорослі. Набрати в долоню розчин, одну ніздрю закрити пальцем і втягнути його в ніс.

промивання носа спринцовкой

У кожного в будинку знайдеться інструмент для промивання носа дитині і дорослій людині.

Як промити дитині ніс в домашніх умовах?

Лікарі рекомендують дихальні шляхи малюка під час простудних захворювань і в цілях профілактики систематично промивати. Головна мета процедури - це очистити ніс від слизу і мікробів. Під час захворювання дитині також треба промити ніс перед тим, як використовувати спреї або краплі для лікування нежиті. Вибравши відповідний розчин і інструмент для промивання, дитину треба поставити в вертикальному положенні над ванною або тазиком, нахиливши голову вниз і набік. В одну ніздрю заливати розчин, він повинен вилитися через іншу. Потім ніздрі поміняти. Робити це треба не поспішаючи і акуратно, не допускаючи болючих відчуттів. Після закінчення процедури дитина повинна різко видихнути через ніс, щоб там не залишилося рідини, або висякатися.

Як промити ніс грудничку?

Для промивання носа потрібно піпетка, маленька гумова груша, засіб для промивання, ватяні турунди, масло вазелінове.

ватяні джгутики для носа

Процедура проводиться наступним чином:

  • Видалити слизові виділення грушею з обох ніздрів.
  • Покласти дитину набік.
  • Піпеткою набрати 5-10 мл засобу для промивання і ввести половину в одну ніздрю, голову повернути на інший бік і закапати решту в інший носовий прохід. Стежити, щоб голова малюка була повернута набік і трохи нахилена вперед. При попаданні розчину в горло повернути дитину на живіт і легенько постукати по спинці. Вводити розчин повільно, без тиску, щоб не відбулося попадання в вуха. Як часто промивати ніс? Цю процедуру можна повторювати до чотирьох разів на день.
  • Видалити грушею з носових ходів залишилася слиз і рідина.
  • Змочити ватні джгутики в маслі і дістати скоринки з носа. Для кожної ніздрі використовувати свій джгутик.
  • У повністю очищений ніс закапати лікарський засіб від нежитю, яке виписав лікар.

Фізіологічний розчин (натрію хлорид) для промивання носа новонародженому

Не існує більш дешевого, але дуже ефективного лікарського препарату, ніж хлорид натрію, який найчастіше називають фізіологічним розчином. У морській воді ця речовина (кухонна сіль) міститься у великій кількості і надає їй солоний смак. Стерильний розчин можна придбати в аптеці.

фізрозчин хлорид натрію

Для профілактики і лікування нежиті при ГРЗ промивати ніс хлоридом натрію дуже ефективно. Для очищення носика новонародженого треба закапати піпеткою по одній крапельці в кожну ніздрю (до п’яти разів на день). Самостійно промивати ніс з груші або шприца новонародженому не можна. Це може викликати отит.

Промивання носа сольовим розчином

Промивати ніс зручно у ванній кімнаті, використовуючи спринцовку або чайник. Для виконання процедури приготувати розчин: в склянку кип’яченої води, що відповідає температурі тіла, додати чайну ложку кухонної солі і стільки ж харчової соди. Далі приготованим сольовим розчином промити ніс в домашніх умовах. Нахилившись над ванною і повернувши голову набік, розчин залити в одну ніздрю. При правильних діях вода повинна витікати з другої ніздрі. Частина розчину може виливатися через рот, тому його треба тримати відкритим. Таким же чином промивається і інша ніздря. Після завершення процедури висякати ніс, по черзі затискаючи одну ніздрю.

Коротко про препарат "Долфін"

Вітчизняний препарат у вигляді порошку зберігає всі властивості води древнього Пермського океану. У деяких лікарських формах додані екстракти солодки і шипшини. Вся суміш поділена на дози для однієї процедури. Порошок слід розводити в певній кількості води. До складу приладу входять флакон, трубка і кришка дозатора. Випускаються два види препарату: дитячий, об’ємом 120 мл, і дорослий - 240 мл. Препарат застосовують при різних видах синуситів і ринітів:

  • Бактеріального та вірусного походження;
  • Вазомоторних і алергічних;
  • Хронічного характеру;
  • Профілактиці захворювань.

препарат долфін

Для дітей препарат використовують з чотирирічного віку.

Промивання носа "Долфін" дорослій людині

Процедуру проводять у ванній кімнаті або над тазиком.

Покрокова інструкція:

  1. Розвести в 240 мл кип'яченої трідцатіпятіградусной води 2 мг порошку.
  2. Вставити щільно в ніздрю флакон з дозатором. Стежити за тим, щоб розчин не виливався.
  3. Нахилити голову вперед і повернути її в бік, затримати подих.
  4. Здавити флакон без різких рухів, не допускаючи попадання рідини в євстахієві труби і не травмуючи слизову носа. Рідина буде виливатися через рот або іншу ніздрю.
  5. Прибрати з носа флакон, не розтуляючи, видихнути і висякатися.
  6. На одне стиснення йде ¼ розчину, тому в одну ніздрю процедуру повторити два рази.
  7. Для іншої ніздрі виконати ті ж самі дії.

Наведена покрокова інструкція, як промивати ніс “Долфін”, дозволить правильно виконати цю процедуру.

Промивання носа "Долфін" дітям

Як було згадано раніше промивати ніс цим препаратом дітям можна з чотирирічного віку. Процедура полягає в наступному:

  1. Розвести в 120 мл теплої кип'яченої води (що відповідає температурі тіла) 1 г порошку.
  2. Нахилити голову вперед і краще злегка набік, вставити в ніздрю флакон, затримати подих і акуратно натиснути на його стінки.
  3. Рідина повинна виливатися через іншу ніздрю і, можливо, через рот, тому його тримати відкритим.
  4. В одну ніздрю використовувати половину флакона. Потім висякатися.
  5. Повторити всі ті ж дії з другою ніздрею.

промивання носа грудничку

Не просте запитання: скільки разів на день промивати ніс? Виконувати подібну процедуру рекомендується не менше двох разів протягом дня. При сильному нежиті, можливо, збільшення до 4 разів на добу. При самостійному виконанні дитиною даної процедуру, дорослі повинні контролювати його. При закладеності носа перед проведенням промивання рекомендується спочатку капнути судинозвужувальний засіб і почекати, поки ніс не почне дихати.

Запобіжні заходи

При промиванні носа в домашніх умовах необхідно дотримуватися деяких правил, щоб отримати бажаний ефект. Ось деякі з них:

  • Рідина в носову порожнину повинна литися самопливом, а зі шприца і спринцівки - під мінімальним тиском.
  • Вірна поза голови - вона нахилена вперед і на 45 градусів в сторону.
  • Комфортна температура розчину - 35-37 ° С.
  • Визначитися, скільки можна промивати ніс. У профілактичних цілях його промивають щодня до двох разів на день, в лікувальних - від 3 до 4.
  • Правильна концентрація розчину. Для дітей бажано використовувати готові розчини.
  • Грудничкам застосовувати спеціалізовані медикаменти для закапування.
  • При сильному набряку слизової перед процедурою закопувати судинозвужувальні краплі.

Висновок

Промивання носа є одночасно гігієнічної та лікувальної маніпуляцією. Її рекомендують лікарі-отоларингологи усього світу. А шанувальники йоги стверджують, що промивання носа сольовим розчином в домашніх умовах дозволяє очистити носову порожнину і носоглотку від шкідливих мікробів, бактерій, слизу і одночасно з цим очищається і стимулюється весь організм.

промивання носа

Сучасна медицина рекомендує застосовувати промивання носа при гаймориті, синуситах, фронтитах і просто в профілактичних цілях. При проведенні такої маніпуляції поліпшується пам’ять, зміцнюється імунітет, поступово проходить безсоння.



ЩЕ ПОЧИТАТИ