Як правильно боротися з хворими орторексія?

Письменник з двома дітьми, ворог Держнаркоконтролю в зав’язці | https://twitter.com/RabbitOnDrugz

Для тих, хто не в темі: орторексія - переходить в неадекват прагнення харчуватися тільки правильними здоровими продуктами. На даний момент офіційно в список діагнозів не входить. Проте одні лікарі відносять до її до розладів харчової поведінки (в одному ряду з нервовою анорексією і булімією), інші - до обсесивно розладу (нав’язливо виникають думкам, що приносять дискомфорт). Треті взагалі не вважають її за розлад, відносячи до моди (ніби як була мода на маленькі груди, на великі груди, на відсутність грудей, і багатьом відсутність у них модною грудей доставляло істотний дискомфорт). Проте всі троє сходяться в тому, що ця проблема реально існує.

Тепер до справи. Пожалійте хворих, не треба з ними боротися. Боротися треба з самої орторексія. Але чи треба?

  1. Хіба здорове харчування - це погано?
  2. Не існує досліджень, що показують, що орторексія шкідлива дляздоров’я ( поки не існує, а коли будуть існувати, то боротися з орторексія - завдання лікарів).
  3. Орторексія сама по собі не приносить хворим дискомфорту. Вони просто вважають, що повинні правильно харчуватися, а неправильне харчування, логічно, викликає у них дискомфорт. Це те саме що гріхів у християнській релігії. Зжер пиріжок з м’ясом в п’ятницю - згрішив. Здрастуй, почуття провини. Це релігія.
  4. Намагатися переконати віруючої людини марно. Не важливо, у що людина вірить. Це може бути віра в торжество науки над мракобіссям або в те, що всі українці - фашисти. Переконувати ви будете логічно, а віра - штука нелогічних і логічних аргументів не сприймає.
  5. Якщо людина вірить у щось до неадеквату, то яке вам до цього діло? Будь-яка людина в якомусь питанні неадекват. Наприклад, безліч жінок вірить в те, що проблеми, які вирішує психолог, вирішуються салоном краси. Що, всіх підряд записувати в психи і лікувати?
  6. Найкраще, що можна зробити з будь-якою людиною, чия поведінка вам не подобається - залишити його в спокої.

Тепер, коли мизалишили людини в спокої, давайте запитаємо, а що ж саме нас в його поведінці не влаштовує.

Приклад

Дружина бухає. Нікому погано не робить, просто регулярно напивається до заплітався язик. Чоловік вимагає, щоб вона припинила, перераховуючи один за іншим аргументи - це і шкідливо, і горілка отрута, і печінку страждає, і жінці дітей народжувати, і жінка взагалі не повинна пити, і на дружину нічого не діє.

Тепер розважливий чоловік задає собі питання: а чому це питання його так хвилює? І чесно на нього сам собі відповідає. Виявляється, справа не в тому, що жінці дітей народжувати, а в тому, що у чоловіка рідний батько бухав і бив його, і у чоловіка тепер невроз на цю тему.

Де вихід? Вихід - спочатку вилікувати власний невроз, а коли чоловік знайде здатність адекватно реагувати, без внутрішніх конфліктів, тоді вже можна буде знову поставити собі питання. А може, його тоді буде все влаштовувати і питання задавати не знадобиться.

Людина, якого ми прагнемо прочистити мізки, не може відповідати за наші власні внутрішні конфлікти. Причину, через якунас не влаштовує чужа примха, потрібно шукати в собі і тільки в собі. Саме ця причина дозволить знайти правильну відповідь, як впливати на хворого.

Якщо вже так подивитися на речі, то нав’язливе прагнення до правильного харчування мало чим відрізняється від нав’язливого прагнення до правильного мислення, правопису, поведінки. Це все ланки одного ланцюга під назвою перфекціонізм, який, до речі, теж відноситься до обсессивное розладів.

Думки користувачів інтернету




ЩЕ ПОЧИТАТИ