Чому мені сумно через розрив відносин, адже людина мені вже не подобається?

Місяць тому розлучився з дівчиною, відносини були довгі (2 роки), але і не дуже гладкі, так що думаю, що моя відповідь буде більш об’єктивний.

По-перше, тому що ця людина довгий час був частиною тебе. У вас було щось спільне, щось, що об’єднувало вас. Після відходу людини приходить відчуття порожнечі і самотності. Це почуття і викликає смуток.

По-друге, зануримося в біологію. Любов - цілий комплекс хімічних реакцій. У цей час виробляється багато гормонів, таких як ендорфін, окситоцин і т. д. Комплекс цих реакцій діє немов нікотин, тобто наркотик. Ці гормони “колишуть” наші нейромедіатори і це викликає щастя. Після розриву у організму спостерігається нестача цих гормонів, тобто щастя. В купе з самотністю це викликає дуже сильну смуток навіть в токсичних відносинах.

Ну і, по-третє, не варто забувати про наш “ід”, тобто несвідоме. Страхи з приводу того, що ти ніколи не знайдеш потрібну людину, що ти вженікому не будеш за потрібне, що доведеться бути на самоті, заздрість чужому щастю і т. д. З цим потрібно тільки боротися, думати тільки про сьогодення, вірі в себе, полюбити сім’ю і друзів і якомога менше віддавати смутку себе.

Виділю і, по-четверте, комплекс нездійснених надій. Вас спіткала невдача, ви звинувачуєте себе за неправильний вибір, за марні надії, за нереалізоване майбутнє. Ви жалкуєте про те, що все пішло не за планом і майбутнє точно в тумані. Живіть у сьогоденні і ніяк більш. Все повертається бумерангом: вам сумно, але ж колись буде весело. Завтра, післязавтра, все одно, час лікує, просто чекайте, говорите собі “просто не сьогодні, завтра буде краще”. Рано чи пізно, і настане це краще, ніж було. Добра, обіймаю

Думки користувачів інтернету




ЩЕ ПОЧИТАТИ