Чому корисно дихати морським повітрям

Морському повітрю здавна без наукового обґрунтування приписували цілющі властивості. Цілі родини виїжджали на відпочинок до узбережжя, щоб поправити здоров'я. У чому ж секрет лікувальної дії морського повітря?
чому корисно дихати морським повітрям

Солоне повітря


Вода, як відомо, становить значну частину планети, тому вона безпосередньо впливає на процеси, які відбуваються в повітряному просторі. В процесі випаровування води з поверхні світового океану мінерали і солі потрапляють в повітря. Найефективніше такий процес проходить на етапі освіти морської піни. В результаті утворюються «сольові аерозолі». Далеко від берега моря їх концентрація мала, але на самому узбережжі їх кількість в повітрі настільки велике, що може надавати сприятливий ефект на людський організм.
Різноманітні дослідженнядовели, що за добу на сушу потрапляє більше п'яти тонн солей з поверхні моря. Дощі повертають ці солі назад в глибини моря. У солоній морській воді присутня практично цілком таблиця Менделєєва. Морське повітря не тільки відрізняється виского ступенем іонізації, але славиться дуже високою концентрацією йоду, брому, хлориду натрію та інших мікроелементів і речовин, дуже корисних для людей.
Особливо корисно перебування в зоні кілометра від прибою, на більшій відстані користь повітря істотно знижується.

Корисна іонізація


Морське повітря позбавлений пилу і бактерій, що дозволяє людині буквально дихати на повні груди, позбавляючи легені від непотрібних частинок. Під час заворушень на море дуже корисно перебувати на березі, оскільки велика кількість негативно заряджених іонів, які продукують під час штормів, через стінки еритроцитів збагачують органи киснем. Іонізація змушує еритроцити відштовхуватися один від одного зі значною силою і прискорює їх пересування у вузьких судинах.
Сосни іінші хвойні дерева значно посилюють цілющі властивості морського повітря.

Негативно заряджені іони значно полегшують легеневу вентиляцію, сприяючи швидкому засвоєнню кисню. При цьому вони виводять значні обсяги вуглекислого газу і покращують роботу серця. Свіже морське повітря покращує працездатність і розумову, і фізичну. А також зміцнює кісткову тканину, прискорює синтез важливих вітамінів груп C і B.
Частинки морської води діють на слизові оболоч дихальних систем людського організму, насичуючи його корисними речовинами, посилюючи захисні реакції. Свіже повітря з моря збільшує кількість еритроцитів і гемоглобіну в крові, активізуючи подих і кровообіг. Саме тому відпочинок на морі так важливий при наявності захворювань дихальної системи.
Йод, якого дуже багато в морському повітрі, сприятливо впливає на щитовидну залозу, до того ж омолоджує шкіру. З'єднання йоду і калію нормалізує кров'яний тиск і ксілотно-лужний баланс.




ЩЕ ПОЧИТАТИ