Чому чіпси і фастфуди шкідливі?

у сучасній істериці - пардон, любові і пропаганді ЗОЖПП ці шедеври в чому тільки не клянуть - і рак вони викликають, і ожиріння, і інфаркти з інсультами, і чакри енергетичні забивають, ̶і̶ ̶К̶е̶н̶н̶і̶ ̶т̶о̶ж̶е̶ ̶о̶н̶і̶ ̶у̶б̶і̶л̶і̶. Справедливості заради, звинувачення небезпідставні, але з таким же успіхом я можу звинуватити свинячий шашлик і пивасик в тих же гріхах.

Складається враження, що це не людина свідомо в слонячих обсягах нямку собі в шлунок відправляє, а картопля на пару з бігмаком чатують в темних провулках нещасних і ну наполегливо викликати гастрономічні оргазми.

Відкидаючи всі ці сверхпедантічние розбори складів (я про Єшки всякі, за якими основні крики рак жи! 1), виділю - жир (~ 30-35 на 100 гр), сіль (~ 0.7-1.0 гр на 100 гр). Першого відрізняє висока калорійність (9 ккал на 1 гр), другу - здатність затримувати воду. Неймовірно, але факт - всі негативні ефекти від цих властивостей виявляються при надмірномувживанні.

Проблема ожиріння активно вивчається, і все, знову ж таки, має розглядатися індивідуально, патофізіологія окремих випадків вигадливі казки про царя Салтана - але, загалом і в цілому, найбільш частий пусковий механізм - порушення харчової поведінки, тобто банальне переїдання, незбалансована дієта, прийом їжі в довільному порядку/частоті. Розрахувавши свій денний необхідний калораж і баланс по БЖУ - цілком реально іноді вбудовувати свої улюблені неППшние страви без будь-якої шкоди:)

Думки користувачів інтернету

Жека Лухманов

” складається враження, що це не людина свідомо в слонячих обсягах нямку собі в шлунок відправляє, а картопля на пару з бігмаком чатують в темних провулках нещасних і ну наполегливо викликати гастрономічні оргазми. “

Спасибі. Давно я так не сміявся)




ЩЕ ПОЧИТАТИ